レガーロプラス

気候に合わせたセラピーメニュー

リラックス脳波である、シータ波・アルファー波を行ったり来たりするようなリラクゼーションを目指します。

ウトウトしながら、寝てないけど寝そうで、一瞬だけ意識がないような状態で、真からリラックスしていただくための手技になるように気をつけています。

ボディケア

ベッドにうつぶせになり、お疲れの気になる箇所を中心に手揉みします。
ウトウトするくらいのちょうど良い力加減で癒やされます。

首リンパセラピー

ベットに仰向けになり、のびの良いジェルで首のリンパを促します。
しっかり促してから、首、肩をちょうど良い力加減でほぐします。

リフレクソロジー

クリームをつかい、足の裏の反射区を痛気持ち良く揉み刺激します。
足の裏に溜まった老廃物を排出するのはもちろん、とてもリラックスできます。

ヘッドスパ

頭をクールダウンできる、頭をひんやりシャーベットスプレーを使います。
冷やしながらしっかり頭のつぼを刺激。頭がスッキリします。

フェイス/ヘッドセラピー

ベッドに仰向けになり、タオルをひいてお顔や頭のつぼを手揉みします。
頭をほぐすとストレスも解放され、お顔のつぼで目の疲れを癒やします。